5种人不能吃罗汉果(5种人不能吃罗汉果，爱吃罗汉果的你要注意了)

罗汉果是一种非常常见的水果，不仅味道鲜美，而且营养成分也很丰富。但是，并不是每个人都适合食用罗汉果。下面就让我们来看看5种人不能吃罗汉果。

首先，患有高血压的人。罗汉果是富含钾的水果，而钾元素也是一种促进血管扩张的营养素。钾摄入过量很容易导致血管扩张过度，血压不稳定，从而加剧高血压的症状。

其次，肝病患者也要慎食罗汉果。罗汉果中含有一定量的果酸和维生素C，大量摄入会增加肝脏的负担，不利于肝脏的恢复和排毒。

还有，减肥人士也要注意了。虽然罗汉果是低糖低脂的水果，但它的纤维含量较少，而且热量较高，摄入过量容易引发胃胀、腹泻等不适症状。

心脏病患者也要避免食用罗汉果。因为罗汉果中含有一定量的膳食纤维和维生素C，大量摄入会加重心脏负担，容易导致胸闷、呼吸困难等症状。

最后，罗汉果不适合过敏体质的人食用。对罗汉果过敏的人摄入后容易引起患处瘙痒、皮疹等症状。