你被骚扰了吗？这是如何保护自己的几个技巧

随着社会的不断发展，骚扰事件时有发生，你或许已经经历过或听说过这类事件。不管是在现实生活中还是网络世界里，骚扰都是一个不容忽视的问题。这里给大家介绍几个自我保护的技巧，希望能帮到有需要的人。

1.保持冷静，不要恐慌

当你遭遇骚扰时，首先要想到的是保持冷静，不要恐慌。因为情绪失控只会让事情变得更糟，也容易让骚扰者得逞。

2.及时报警，寻求帮助

遇到骚扰事件，及时报警是最好的选择，可以引起警方的重视及保护，也能收集证据以备以后处理。同时，也可以寻求朋友或家人的帮助，不要独自应对。

3.通过设置隐私选项保护自己

对于那些在网络世界里经常受到骚扰的人来说，可以通过设置隐私选项来保护自己。比如，可以关闭陌生人的添加权限，加强个人隐私设置，避免被骚扰者获取个人信息。

4.了解骚扰的类型，提前做好防范措施

不同的骚扰类型需要采取不同的防范措施。比如电话骚扰，可以采用电话防骚扰功能屏蔽陌生电话。而网络骚扰，需要通过设置好隐私设置，避免不必要的骚扰。