脚气概述
脚气是指由真菌感染引起的一种寄生性疾病,俗称脚癣。脚气病人会出现瘙痒、疼痛现象,部分病人还伴有出汗、异味、掉皮等症状,严重时会引起水泡、糜烂、溃疡,甚至影响到工作和生活。脚气病菌会随着空气传播、流浪,是一种值得重视的公共卫生问题。
治疗脚气的方法
1.用盐水泡脚
将2勺盐加入足浴桶中,足浴时温度要适宜,水不要太热也不要太冷,一个星期两次,每次20分钟,坚持一段时间,可缓解症状。
2.使用药膏
药膏的作用是快速缓解疼痛、止痒,并能有效杀灭真菌,不过使用药膏要注意药性学问,去正规医院开专业的药膏。
3.换用透气性好的鞋袜
脚气病人鞋袜一定要保证透气性,否则,会加重脚气病情。可以选择皮鞋和通风性好的袜子。
4.保持双脚干燥
脚气菌喜欢潮湿的环境,因此病人要注意保持双脚的干燥度,每天洗完脚后要擦干,让脚透透气。
5.食疗
病人可以吃点可以增加身体免疫力的食品,如花生、红枣、银耳、猪蹄筋等都是可以食疗的食品。
6.常常换洗袜子和鞋子
常常换洗袜子和鞋子,能够有效减少脚气菌滋生的机会。在国内有很多品牌都有专门针对脚气的除菌衣物。
7.巧用食盐
每天晚上用湿毛巾擦洗脚底,并涂上一层盐并加以按摩,坚持使用两周后,脚气的病情就会得到一定的缓解。
8.晒太阳
夏季进行足浴时,在阴凉处晒几分钟阳光,脚上的真菌就会在阳光的照射下受到杀灭,达到抑制作用。
9.生姜泡脚
生姜泡脚是有利于体表的微循环,促进血液循环,增强身体免疫力,每天坚持使用一个月,可以达到抗真菌作用。
10.使用药浴剂泡脚
药浴剂是经过专业的科学制作,包含能够有效杀菌的成分,一般包装都带有说明书,使用时需要认真阅读说明书,按照剂量均匀撒在所需温水中,快速缓解疼痛、止痒。
总结
脚气虽然是一种常见的疾病,不过只要掌握好正确的治疗方法,便能够快速告别脚臭、瘙痒和疼痛,让你的双脚重现健康活力。